为深入贯彻落实教育部“全国学生心理健康宣传教育月”工作部署，持续推进“五育并举”育人理念，2025年5月27日下午，学生工作处大学生健康成长中心于“一站式”社区开展“5·25心理健康教育系列活动之以劳健心：劳健无忧之旅——‘戳戳乐园’羊毛毡手工DIY”特色体验活动。本次活动吸引众多学生参与，通过指尖劳作与创意表达，引导同学们在沉浸式手工创作中舒缓压力、收获治愈力量。
活动现场，五彩羊毛条、专业戳针、防滑垫等材料整齐摆放，校学生会心协部卢云菲同学首先向同学们科普“以劳健心”理念：“手工劳动能够通过重复性动作引导大脑进入‘心流状态’，有效缓解焦虑情绪；而完成作品的成就感则能强化自我效能感，是心理健康教育的创新实践形式。”在演示基础技法后，同学们纷纷化身“手工匠人”，将松软羊毛逐步塑形成圆滚滚的企鹅造型。
经过两小时创作，一只只形态各异的“南机电限定版企鹅”诞生：有的头顶小红帽尽显俏皮，有的身披小围巾萌态十足，有的身背工具包憨态可掬。看着企鹅从毛团变成立体作品，同学们也觉得特别有成就感！活动尾声，同学们与作品合影留念，镜头定格下青春面庞与手工萌宠的温暖互动。
此次“戳戳乐园”活动以劳动教育为载体，以创意表达为纽带，让同学们在动手实践中实现“减压-赋能-成长”的心理蜕变，为高校心理健康教育工作注入创新活力。
图：卢云菲
文：薛彤
审核：张宝中
